更年期– tag –

こんにちは、みやこです。 前に、更年期のイライラと落ち込みの体験談を書きました。今日はその続きです。 45歳ごろから始まった、理由のないイライラ。50歳ごろには、落ち込みと不安も重なりました。 54歳の今、落ち込みはなくなり、イライラは月に1回あ...

40代半ば、夫はただ晩酌していただけなのに、抑えきれないほど腹が立ちました。更年期のイライラと、そのあとにきた落ち込み。漢方や婦人科のこと、少しずつ楽になったきっかけを、54歳の元美容師みやこが正直に書きました。