こんにちは、みやこです。
50代、元美容師。
……なのに、自分の髪のうねりに毎朝ため息をついていました。
先日、1年半ぶり、2回目の縮毛矯正をしてきました。
結論から言うと、「もっと早く行けばよかった」です。
この記事では、
- 縮毛矯正をしようと決めた理由
- 元美容師から見た「50代の髪がうねる理由」
- 料金・時間・仕上がりの感想
- 50代の縮毛矯正は何か月ごとがいいのか
を、私の髪の体験をもとにお話しします。
「最近、アイロンしても髪がまとまらない」
「縮毛矯正、行こうか迷ってる」
という同世代の方の参考になればうれしいです。
縮毛矯正をしようと決めた4つの理由
1. ヘアアイロンを使っても、きれいに伸びない
前はアイロンをさっと通せば伸びていたのに、ここ数年は何度通してもうねりが残るようになりました。
2. ツヤが出ない
伸ばしても、なんとなくパサッとして見える。
鏡を見るたびに「疲れて見えるなぁ」と思っていました。
3. 毎朝のセットに時間がかかる
きれいに伸ばそうとすると、どうしても時間がかかります。
朝の忙しい時間に、髪だけで何分も取られるのは地味にストレスでした。
4. 毎日のアイロンで、かえって髪を傷めていた
これが一番の決め手です。
美容師さんに相談したら、こう言われました。
「アイロンを毎日しっかりかけると、時間もかかるし髪も傷みます。縮毛矯正をしたほうが、結果的に傷みにくいですよ」
元美容師として、これは本当にその通りだと思います。
高温のアイロンを毎日何度も通すのは、髪にとってかなりの負担。
「縮毛矯正=髪が傷む」と思われがちですが、毎日のアイロンのほうが負担が大きいこともあるんです。
50代の髪がうねるのはなぜ?
「若いころはストレートだったのに、急にうねり始めた」
これ、50代の方からとてもよく聞く悩みです。私もまさにそうでした。
よく言われている理由は、主にこの2つです。
① 髪の中の水分や油分のバランスが変わる
年齢とともに髪の中のうるおいが保ちにくくなり、うねりやパサつきが出やすくなると言われています。
② 頭皮や毛穴の変化
頭皮の状態が変わると、生えてくる髪そのものにくせが出やすくなると言われています。
さらに、女性の場合は更年期の体の変化とも関係があると言われています。
つまり、50代のうねりは、お手入れをサボったせいではなく、年齢による自然な変化。
だからこそ、若いころと同じやり方でがんばるより、今の髪に合ったやり方に変えるのが近道だと感じています。
縮毛矯正やってきたよ|料金・時間・仕上がり
料金と時間
- メニュー:カット+カラー+縮毛矯正
- 料金:28,000円
- 時間:約4時間
カラーとカットも一緒にお願いしたので、4時間ほどかかりました。
正直、長いです(笑)。でも、これで毎朝の時間が短くなるなら、と思えば納得の時間でした。
※料金は、お店や髪の長さによってかなり変わります。
仕上がり


良かったこと
- 朝のセット時間がかなり短くなった
- アイロンが断然やりやすい(さっと通すだけでまとまる)
- ツヤが出て、若々しく見える
特に3つ目は、自分でもびっくりしました。
髪にツヤがあるだけで、顔まわりの印象がこんなに変わるんだなと。
今の私のテーマは「若見え」です(笑)。
髪って、年齢が一番出やすいところだと改めて思いました。
気になったこと
- 施術時間が長い(約4時間)
- カラーと同じ日にすると、そのぶん髪への負担も増えます。髪の状態は、美容師さんとよく相談したほうが安心です
50代の縮毛矯正は何か月ごとがいい?
私の場合、前回から1年半あきました。
理由は、「セットしづらいけど、なんとなく我慢できた」から。
……でも、今回やってみて思ったのは、我慢していた時間がもったいなかったということです。
縮毛矯正をかけた部分はまっすぐなままですが、根元から新しく生えてくる髪には、またくせが出てきます。
ただ、髪の伸びる速さやくせの強さは人それぞれなので、どのくらいの期間で歳施術というのは担当の美容師さんに「次はいつごろがいいですか?」と聞いてみるのが一番確実です。
私も根元が伸びてきたら、またこのブログで報告しますね。
縮毛矯正を長持ちさせるために、これから試すこと
せっかく4時間かけてきれいにしたので、できるだけ長持ちさせたいところ。
これから、
- 縮毛矯正のあとに合うシャンプー
- ドライヤーのかけ方
- ヘアオイルの使い方
を、元美容師の目線で試していく予定です。
次の記事で詳しく書きますね。
まとめ
- 50代のうねりは、年齢による自然な変化
- 毎日アイロンでがんばるより、縮毛矯正に頼ったほうが髪にやさしいこともある
- 私は1年半我慢したけど、もっと早く行けばよかった
- 次にかける時期は、担当の美容師さんに相談するのが一番
同じように毎朝の髪に悩んでいる方の、少しでも参考になればうれしいです。
みやこ

